Diario di seppi422, 06 giu 20

Autofahren ist doch anstrengend. (Oder meine Mitarbeiter?)
194,2 kg Perso fino ad ora: 55,8 kg.    Rimanenti: 44,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1512 kcal Gras: 45,58g | Prot: 94,48g | Carb: 175,11g.   Colazione: Lidl Laugeneck mit Saaten, Leberkäse,  Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Krustenschinken, Goldmarie Braten Natur, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch ,  Ciabatta. Pranzo: Edeka Tatar, Ciabatta,  Weizenbrötchen. Cena: DM Bio Kichererbsen ,  Tomaten,  Butter,  Ingwer,  Knoblauch,  Basmati-Reis, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild,  Salatgurke,  Karotten, Zwiebeln. Di più...
Calando 3,6 kg a Settimana


da 1 a 20 di 33
Commenti 
Guten Morgen ☕️ das kann sich ja mal wieder sehen lassen, Respekt 👏🏻 
06 giu 20 da utente: michi_live
Guten Morgen, also bist du wieder zu Hause.? Deine Waage freut sich dich wiederzusehen und macht dir gleich ein Geschenk👍 Seppi, hast du das Klimahaus in Bremen besucht oder vielleicht dort gearbeitet? Neugierde🐥 
06 giu 20 da utente: Erdbeerwolke
wow...super, Seppi. Ich glaub, ich tank mal mein Auto voll. Der Sport gefällt mir. ;-) 
06 giu 20 da utente: liu14
Ich arbeite bei einer Bremer Firma. Bin da die meiste Zeit (zumindest war es vor dem großen C so). 10 Tage am Stück und dann langes Wochenende (theoretisch). 
06 giu 20 da utente: seppi422
@Erdbeerwolke Meinst Du das Klimahaus in Bremerhaven? Da war ich noch nicht. 
06 giu 20 da utente: seppi422
Das meine ich bestimmt :). Seppi, Hut ab, wenn du immer so weit von zu Hause zur Arbeit fahren musst und dann sich selbst versorgen, kochen musst, ist ja halt nicht das gleiche wie Daheim. 
06 giu 20 da utente: Erdbeerwolke
Klasse Abnahme! Hast du jetzt wieder ein paar Tage frei zum Entspannen?  
06 giu 20 da utente: Luise Freiheit
Super!  
06 giu 20 da utente: Multigirl80
Puhhh das ist eine super Abnahme! 👍 
06 giu 20 da utente: libelle0707
👍👍👍👍🌸🌸🌸 
06 giu 20 da utente: Angela☆☆
Danke. @Luise, War ja ne ultrakurze Woche. Aber ich hab nächste Woche Urlaub, trotz Jahresabschluss. Das bedeutet: lockerer Dienst ohne schlechtes Gewissen nicht alles zu schaffen, liegengebliebenes aufholen, um die Pflege meiner Mutter kümmern, Arztbesuche un Besuch bei einer meiner Schwestern. Sonntag in einer Woche starte ich dann wieder für mindestens. 10 Nächte.  
06 giu 20 da utente: seppi422
@Erdbeerwolke, einkaufen und kochen muss/darf ich zuhause auch, dort sogar für drei Haushalte. In Bremen im Joteö habe ich immer ein Appartment mit Kitchenette. Der REWE dort hat bis 24 h auf, da schaffe ich es meistens nach dem Büro noch einzukaufen. Die haben eine sehr große Salattheke, eine große Antipasti/Oliven-Theke und einen großen Stand mit frischem Sushi. Da fällt das versorgen leicht. 
06 giu 20 da utente: seppi422
Joteö (?????) heißt eigentlich "Hotel" 
06 giu 20 da utente: seppi422
Hihi, Joteö hätte auch der Name eines norddeutschen Hotels sein können... 😂😉👍 
06 giu 20 da utente: Luise Freiheit
Den Gedanken hatte ich auch. (Dänemark ist ja nicht weit ...) 
06 giu 20 da utente: seppi422
Ja, og jeg snakker norsk... (Ja, und ich spreche norwegisch...) Das klingt so. Ö ist ja die Insel. Norwegisch, Schwedisch und Dänisch sind sprachlich ja eng miteinander verwandt.  
06 giu 20 da utente: Luise Freiheit
Das kann sich sehen lassen. 👏🏽👏🏽👏🏽 wenn das so weitergeht, gibt's dieses Jahr extra Boni für deine Mitarbeiter. Als kleiner Dank 😃 
06 giu 20 da utente: Karamellinski
Luise du sprichst norwegisch? Ein Traum, ich liebe Reisen durch Skandinavien. So tolle Orte und super freundliche Menschen.  
06 giu 20 da utente: Karamellinski
Karamellinski, so ist es, wir fahren eigentlich jedes Jahr nach Norwegen, gerne mit Zwischenstation in einem der anderen skandinavischen Länder. Ich liebe es auch! Aber ob das dieses Jahr was wird?? Noch besteht ein Fünkchen Hoffnung.  
06 giu 20 da utente: Luise Freiheit
Mei e Familie lässt mich noch nicht so weit nach Norden. Die letzten Jahre waren wir immerhin schon in Südengland ... 
06 giu 20 da utente: seppi422

     
 

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