Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 42,17g | Carb: 170,39g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Roti Gandum. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tempe, Kangkung, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Popcorn, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rina winari
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