Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 85,17g | Prot: 115,17g | Carb: 81,95g.
Colazione: Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%, Ferrero Нутелла. Pranzo: Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Помидоры, Куриное Крыло, Кабачок, Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая. Cena: Яйцо, Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Куриное Филе, Мороженое, Квас. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|