Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 76,27g | Prot: 72,86g | Carb: 188,30g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes, Café Expresso. Pranzo: Tomates Cerises, Lesieur Mayonnaise Légère , Carrefour Pommes Rissolées , Fromage Cheddar, Charal Steak Haché 12%, Jacquet Pain Burger Complet, Vin Rosé. Cena: Tomates Cerises, Pizza Maison, Vin Rosé. Di più...
|
|
1879 kcal
|
Esercizio:
marche - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlenou83
|