Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 50,30g | Carb: 224,26g.
Colazione: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pranzo: Gula Merah, Bubur Sumsum, Gula Pasir, Jeruk. Cena: Bihun Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Pedas. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di rofella_
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