Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 70,36g | Carb: 137,79g.
Colazione: Ашан Форель Радужная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Рисоблин. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с кабачком, Редис, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Черешня, Просто Грецкий Орех, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|