Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
116,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 84,79g | Prot: 115,87g | Carb: 61,24g.
Colazione: Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Köfte, Gemischter Salat mit Dressing, Meggle Kräuterbutter, Türkisches Fladenbrot, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Altro: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Wodka. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jojo_Sandy
|