Diario di CheezCzar, 25 ott 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2010
126,8 kg Perso fino ad ora: 64,1 kg.    Rimanenti: 50,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1525 kcal Gras: 21,75g | Prot: 90,00g | Carb: 238,50g.   Colazione: benefit bar honey graham, Psyllium Seed Husk Fiber, Sugar Free Syrup, 70 plus vanilla, multigrain hot cereal. Pranzo: Five-Bean Casserole, Mushroom Risotto. Cena: Pasta Fagioli, 70 plus vanilla, multigrain hot cereal. Snacks/Altro: Blueberry Benefit Bar. Di più...
481 kcal Esercizio: TKD - 30 minuti, hack - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CheezCzar


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