Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 70,33g | Prot: 99,39g | Carb: 145,45g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Олейна Масло Растительное , Grovo Яичный Белок, Яйцо, SPAR Форель Соленая, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Сырники с манкой, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, ВкусВилл Варенье из Мандарина, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Cena: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Перепелиное Яйцо, Груша, Heinz Соус Чили , ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Довга, Клубника, ВкусВилл Крекер Ржаной, Безе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|