Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 105,64g | Carb: 66,84g.
Colazione: Uva Itália, Ovo Cozido. Pranzo: Purê de Abóbora, Hambúrguer Caseiro, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Suco de Abacaxi com Hortelã, Gallo Azeitonas Verdes sem Caroço Light, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Espinafre, Tomates, 88 Atum Ralado em Óleo, Crepioca. Snacks/Altro: Predilecta Geléia de Goiaba, Davaca Queijo Mussarela Light. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regianiree
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