Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 19,47g | Prot: 55,16g | Carb: 54,38g.
Colazione: Okoshi Biscoito de Arroz Integral , Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Café com Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aguilarofficial_
|