Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 14,69g | Prot: 30,48g | Carb: 130,15g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Персики. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Di più...
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2819 kcal
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Esercizio:
Sesso - 1 ora, Shopping - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cross Training - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ясеночек
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