Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 22,81g | Prot: 83,91g | Carb: 25,18g.
Colazione: Onions, Tesco Medium Eggs, Portabella Mushrooms, Tomatoes. Pranzo: Tap Water, Cucumber, Sainsbury's Carrots, Blueberries, Tesco Strawberries, Almonds. Cena: Iceland Chicken Breast Mince, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Green Giant Sweetcorn, Green String Beans, Sainsbury's Carrots, Tesco Courgette, Aubergine. Snacks/Altro: Asda Whole Milk, Tetley Black Tea, Tap Water, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di omshawf
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