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Miten ymmärrätte tota GDA:ta laskiessa aktiivisuustasot - mikä on minimaalisen ja vähäisen ero?
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 100,40g | Prot: 101,64g | Carb: 209,18g.
Colazione: Valio Kevytmaito, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Café Picnic Juustosämpylä, Mokkapala Kuorrutteella. Pranzo: Soya Jalotofu Marinoitu, PicaDeli Papusalaatti, Fazer Amica Vaahtokarkki-Kinuskirahka. Cena: Oliiviöljy, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Jalotofu Marinoitu Tofu, Chef Select Tortelloni Tomato & Mozzarella. Snacks/Altro: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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