Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3998 kcal
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Gras: 122,22g | Prot: 249,00g | Carb: 473,33g.
Colazione: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Banana Nanica, União Açúcar Refinado, Ovo Cozido, Bolo de Milho. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Beterraba Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Pernil Assado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Carne Moída Patinho, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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