Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 84,18g | Carb: 120,47g.
Colazione: Сметана 20%, Сырники пп. Pranzo: Индилайт Ветчина из Индейки, Вареники с Капустой. Cena: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tansiy
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