Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 131,43g | Carb: 300,84g.
Colazione: Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Bombay Mix, Asitis Whey Protein, Brown Bread. Pranzo: Sugar, Amul Yogurt, Arhar Dal, Fortune Soya Chunks, Mango. Cena: Sugar, Milk, Arhar Dal. Snacks/Altro: Haldiram's Soan Papdi, Potato Chips (Salted) , Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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