|
это чудо😳 решила я взвеситься, а там уже не 49 кг, а 46! думаю, что мне можно перестать худеть т.к. при моем росте 165 см мой вес даже немного маловат)))
|
46 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 32,99g | Prot: 83,10g | Carb: 111,95g.
Colazione: Красная Цена Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Тыква Баттернат. Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Мясо Индейки, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Cena: Леовит Замена Сахара Стевия, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Точно Молочно Творог 5%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кухмастер Икра Из Кабачков, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|