Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 137,65g | Prot: 142,08g | Carb: 65,14g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Kavurmalı Yumurta, Örgü Peyniri. Cena: Humus, salatalık turşu berrak, salata, rakı, süzme yoğurt, somon. Snacks/Altro: Tatlı Kavun, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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