Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 50,19g | Carb: 149,41g.
Colazione: Dia Muesli Bio, Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli, Lait d'Amande. Pranzo: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%. Cena: Barilla Ricotta, Barilla Sauce Mozzarella et Ricotta, Barilla Tortiglioni, Auchan Fromage Blanc 0%. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sophie.vial
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