Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 75,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 133,31g | Carb: 187,16g.
Pranzo: Pomelo, Banana, Champiñones, La Campagnola Lentejas, Carne de Cabra. Cena: Pomelo, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Rúcula, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: La Serenísima Leche 1%, Nesquik Nesquik, Tarta de Manzana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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