Diario di josephc0917, 07 giu 20

體重91.2
體脂31.9
基代1682
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
還好沒吃鹹酥雞😅
91,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 91,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1398 kcal Gras: 37,25g | Prot: 87,49g | Carb: 178,06g.   Colazione: 雜糧麵包, 早安美芝城 紅茶, 優格, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚. Cena: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). Di più...
2888 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
😆😆😆 
06 giu 20 da utente: chenxxxcccc
穩住酒樓👍 
06 giu 20 da utente: 尼歐NEO
好像越減越肥😅 
06 giu 20 da utente: josephc0917
早安~🤗~好的開始👍👍👍 
06 giu 20 da utente: 吳品慧
是不是喝獺祭的關係啊,我今天量耶也下降ㄝ🤣🤣🤣 
06 giu 20 da utente: winniefang
有可能 昨天把剩下的踏祭喝完 短期應該沒辦法去日本了😅 還有梅酒😅 
06 giu 20 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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