Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 106,05g | Carb: 182,76g.
Colazione: Помидоры Черри, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Окское Яйцо Отборное, Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Окское Яйцо Отборное, Помидоры. Snacks/Altro: Черешня, Клубника, Черешня, Клубника, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ананас. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|