Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 28,27g | Prot: 88,46g | Carb: 202,58g.
Colazione: Сила Алтая Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Приправыч Разрыхлитель Теста, Рязаночка Мука Ржаная . Pranzo: Магнит Персик, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок , Кабачок, Куриная Печень, Пятерочка Помидоры. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Нектарин , Магнит Персик. Snacks/Altro: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Персик, Черешня. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нина at
|