Diario di ludovic59800, 07 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
73,4 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1132 kcal Gras: 39,94g | Prot: 58,64g | Carb: 123,75g.   Colazione: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Xtreme Whey100% Whey Protein, Seeberger Amande Blanchies, Alnatura Beeren Musli Bio, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Citron, Gayelord Hauser Carré Transit, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium. Pranzo: Activia Nature, Jardin Bio Quinoa Poulet et Sésame. Di più...
1796 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ludovic59800


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