Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 32,27g | Prot: 61,42g | Carb: 188,56g.
Colazione: Вареное Яйцо, Активия Йогурт. Pranzo: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Мама Лама Творог с Черникой, Ehrmann Grand Twist Шоколадный. Cena: Мама Лама Творог с Манго, Дикси Нектарины, Махеевъ Кетчуп Лечо, AIDA Макароны Отварные Linguine Integrale. Di più...
|
|
1705 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|