Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 80,92g | Prot: 193,71g | Carb: 229,64g.
Colazione: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Granny Smith Apples, Pip & Nut Peanut Butter, Bananas, Tesco Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Oats . Pranzo: Bananas, Bananas , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Tesco Chickpeas in Water, Tomatoes, Tesco Medium Free Range Eggs. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Eatlean Protein Cheese, Cooked Artichoke, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tesco Curly Kale, Sweet Red Peppers, Ashford Farm Sweet Chilli Beef Burgers. Snacks/Altro: Omega 3, Tesco Value Cottage Cheese, Pip & Nut Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
07 giu 20 da utente: peat_68
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Thanks, although it was actually a bit more than I was hoping for this week:/
07 giu 20 da utente: MikeJustin
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07 giu 20 da utente: Inches2018
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Storia del Peso di MikeJustin
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