Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 69,34g | Prot: 91,27g | Carb: 116,74g.
Colazione: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Pranzo: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Яблоко, Морковь, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Cena: Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Семушка Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|