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Fat% 27.1
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 97,23g | Prot: 76,74g | Carb: 183,31g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Milbona Extra Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Lidl Appeltaart. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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