Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 86,23g | Prot: 125,48g | Carb: 196,50g.
Colazione: Шашлык из Свинины, Кабачковые Блины, Селедка, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Картошка Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pranzo: Roshen Ромашка, Roshen Coconut Nougat, Жако Птичье Молоко , Пирожное Заварное. Cena: Своя Линия Квашеная Капуста, Перловка, Печеночные рулетики. Snacks/Altro: Черешня, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Какао-Порошок, Best Time Сахарозаменитель, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kakitat
|