Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 122,32g | Carb: 166,12g.
Colazione: Aldi Edamer, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, BioBio Rote Beete Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Corny Free Haselnuss, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Farmer Cashewkerne. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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