Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 71,92g | Prot: 98,74g | Carb: 139,22g.
Colazione: Борщ со Свининой, Черешня, Клубника. Pranzo: Морской Коктейль, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Cena: Клубника, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Клубника. Di più...
|
|
2584 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ольга W
|