Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2013
|
143,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 73,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 105,05g | Prot: 90,43g | Carb: 231,64g.
Colazione: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Sour Dough Bread, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, PAM Butter Cooking Spray, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: Rold Gold Pretzel Sticks, Dairy Queen Hashbrowns, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Iced Nonfat Mocha (Medium). Di più...
|
|
4487 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
|