Diario di lydbyshirley special fit, 07 giu 20

pesée du dimanche
59,1 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1083 kcal Gras: 45,79g | Prot: 54,99g | Carb: 110,18g.   Pranzo: Gervais Le Petit Suisse, Monoprix Bio Œufs Frais, Lactel Lait Bio Écrémé, Herbalife Formula 1 Douceur de Fruits Rouges, Gerblé Son d'avoine,  Fondant au chocolat proteiné. Cena: Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites,  Soupe poireaux pdt maison. Snacks/Altro: Activia Saveur Vanille. Di più...
1446 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 8,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lydbyshirley special fit


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