Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 115,05g | Carb: 197,92g.
Colazione: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Power Pro Протеин Femine, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ameria Макароны Пружинки, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Яблоко Гренни Смит, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|