Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 72,18g | Prot: 57,56g | Carb: 201,35g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Sütaş Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Altro: Badem, Coca-Cola Coca-Cola, Sırma Limonlu Soda, Tatlı Kiraz, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di freeboy28
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