Diario di NonoBdnt, 07 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
104,6 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 26,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1448 kcal Gras: 54,73g | Prot: 97,37g | Carb: 125,35g.   Pranzo: Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Herta Jambon Tendre Noix à la Broche ,  Banane. Cena: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Altro: Florette Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière . Di più...
2548 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NonoBdnt


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