Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2013
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 84,77g | Carb: 138,60g.
Colazione: Lactose Free Milk 2%, Egg White, Apples, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer. Pranzo: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Apples, Chicken Salad. Cena: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh), Tap Water, Watermelon, Diet Coke (20 oz Bottle), Grilled Vegetables, Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage. Snacks/Altro: Chocolate Fudge Low Fat Ice Cream Bar, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Chocolate Syrup, Strawberries. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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