Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 102,41g | Carb: 162,96g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 20%. Pranzo: Movenpick Мороженое Ванильное, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Перловка. Cena: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеная куриная печень, Овощное рагу с баклажаном. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashtera
|