Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 57,42g | Prot: 84,38g | Carb: 135,21g.
Colazione: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Now Foods Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked), Tortilla Corn Chips, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Pranzo: WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water, Cathys European Style Dark Rye Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Best Foods Mayonnaise. Cena: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cooked Carrots, Chicken Broth, WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Trader Joe's Grapeseed Oil, Summer Squash. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
Dormire - 21 ore e 35 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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