Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 61,45g | Prot: 85,91g | Carb: 154,61g.
Colazione: Савушкин 1% Творог 1%, Клубника, Кофе, Ананас Денисович (Конфеты), Bucuria Вишня в Шоколаде. Pranzo: Буржуй Мороженое, Хлеб Фитнес с Морковью, Зама Мексика. Cena: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filletti Сосиски De Vita, Сыр Российский 45%, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Ватрушка с Творогом, Чай, Абрикосы, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|