Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 103,68g | Carb: 118,60g.
Colazione: Äpfel, 젤란 훈제란, BOBSNU 약콩두유. Pranzo: 햇반 찰보리밥, Zucchini, 홈플러스 새송이버섯, Oliven (Klein - Extra Groß), 풀무원 낫또, Rote Paprika, Aubergine, Kohl. Cena: 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오. Snacks/Altro: Gurkensalat, Senf, 신선애 홍두깨살, Grapefruit, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. Di più...
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2557 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bokirun
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