Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2013
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127,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 137,79g | Prot: 76,97g | Carb: 255,61g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Whole Wheat Bread, Orange Peel , Peanut Butter. Pranzo: Horsey Sauce, Steakhouse Onion Rings, Pecan Chicken Salad. Cena: Kappamaki Cucumber Sushi Roll, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Tempura Salmon Roll. Snacks/Altro: Cranberry Orange Scone, Caffe Latte (Tall), Dry Roasted & Salted Almonds, Dried Mangoes & Cherries. Di più...
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3945 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PUTNANIE
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