Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 112,83g | Prot: 152,88g | Carb: 103,14g.
Colazione: Избенка Молоко 1%, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Фундук Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Заливные Луга Творог 5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо, Избенка Сыр Пошехонский, Now Omega-3. Pranzo: Глобус Кальмар Рулет, Избенка Творог Зерненый 4%, Помидоры, Семушка Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, ВкусВилл Грецкие Орехи, Яблоко, Глобус Осётр Горячего Копчения, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|