Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 76,95g | Prot: 94,59g | Carb: 89,60g.
Colazione: Брынза, Хлеб Бородинский, Капучино, Красные Помидоры, Президент Масло Сливочное, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Конина Вареная. Cena: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Говяжий Бульон, Черешня, Клубника, Морковь, Подсолнечное Масло, Сливочный Сыр, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|