Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 85,55g | Prot: 121,06g | Carb: 47,42g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Карат Творог Зерненый 4%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Зеленый Лук, Bombbar Топпинг Клубника, Беларусь Сыр Король Эдвард, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яичный Белок, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Му-У Молоко 2,5%. Pranzo: Редис, Беларусь Сыр Король Эдвард, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Магнит Авокадо, Лента Оливки без Косточки Крупные, Bonduelle Белая Фасоль, Зеленый Лук, Пятерочка Редис, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|