|
Ik zag mijn gewicht de afgelopen dagen al zakken als een dolle terwijl ik wel gewoon bleef eten op gemiddeld 1500 kcal per dag. Waarschijnlijk door het koelere weer? En ook nog vroeger weegmoment (6 uur opgestaan) Dit noem ik toch wel een mega woosh!!! 😄😄
|
76 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 42,25g | Prot: 96,84g | Carb: 139,07g.
Colazione: Aardbeien, Arla Skyr Vanille. Pranzo: C1000 Snackworteltjes, Domspitz Milch Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Lassie Basmati Rijst Extra, Bonduelle Bonengerecht Indiaas. Snacks/Altro: Plus Serranoham Reserva, Notenboer Cranberry Notenmix. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Idd een flinke klapper! Lekker!
08 giu 20 da utente: dani.p2
|
08 giu 20 da utente: keto_danny
|
Ja, giga klapper! 😅 Enige reden die ik kan bedenken is dat ik vorige week woensdag heel ruim over mijn max ben gegaan vanwege de a zelfgemaakte flammkuchen (voor 1e keer, met tante Fanny deeg, TE lekker). Mischien een shock effect of zo?
08 giu 20 da utente: Ingrid020
|
Dat kan soms ook ja. Flammkuchen, heerlijk. Heb t van de winter voor t eerst gegeten in Duitsland. Lust ik iedere dag wel 😋😋😋
08 giu 20 da utente: annemiek rembil
|
Het helpt bij mij ook weleens als ik een keertje flink veel calorieën eet
08 giu 20 da utente: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ingrid020
|