Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 33,94g | Prot: 121,89g | Carb: 180,86g.
Colazione: Нектарин, Вареное Яйцо, Сваля Фруктовый Наполнитель, Сваля Творог Зерненый 5%, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Pranzo: Dr. Diesel Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), AIDA Макароны Отварные Linguine Integrale. Cena: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки) , AIDA Макароны Отварные Linguine Integrale, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Сани Бриз со Вкусом Манго, Ананас, Личи , Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Сани Бриз со Вкусом Манго, Ананас, Личи. Snacks/Altro: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки) . Di più...
|
|
1854 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|