Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 90,45g | Carb: 96,64g.
Colazione: Alfamart Buah Naga, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Cooked Fish, Onions , Kem Chicks Sayur Toge, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Steamed or Boiled Shrimp. Cena: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Fried Rice, Intrafood Jahe Wangi, Beef Meatballs. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Apple. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di earlysaper
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