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algo es algo!!! Hoy aprovecharemos el puente que tenemos en Murcia para ir de compras, que con esto de la dieta se me ha quedado toda la ropa grande 🤭🤭
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 61,97g | Carb: 164,20g.
Colazione: Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Mercadona Hogaza de Centeno y Espelta. Pranzo: Cerezas Congeladas, Ciruela, Nectarinas, Hacendado Regaña, Carrefour Lentejas con Verduras . Cena: Bolas brownie, Peras, Ciruela, Hacendado Mezcla de Semillas, Nueces de Macadamia, Queso Cottage, Hacendado Lomo al Ajillo , Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Zanahoria, Tomates. Snacks/Altro: Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Leche Semidesnatada. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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